Meine Leistungen im Überblick:
- Individuelle Ernährungsanalyse:
- Umfassende Analyse Deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten
- Ermittlung Deines persönlichen Nährstoffbedarfs
- Identifikation von Verbesserungspotenzialen
- Ernährungspläne:
- Erstellung massgeschneiderter Ernährungspläne
- Berücksichtigung von Allergien, Unverträglichkeiten und persönlichen
Vorlieben
- Unterstützung bei der Umsetzung von Diäten und speziellen
Ernährungsformen (z.B. vegetarisch, vegan, glutenfrei)
- Beratung und Betreuung:
- Regelmässige Beratungsgespräche zur Fortschrittskontrolle
- Motivations- und Verhaltenstraining
- Tipps und Tricks für den Alltag und die Integration gesunder Ernährung in
Dein Leben
- Workshops und Seminare:
- Gruppenworkshops zu verschiedenen Ernährungsthemen
- Kochkurse und praktische Anleitungen
- Vorträge und Informationsveranstaltungen
- Spezialisierte Beratung:
- Krankheitsbilder der Frauengesundheit erkennen und ganzheitlich behandeln
- Ernährungsberatung für Sportler
- Unterstützung bei Gewichtsmanagement und -reduktion
- Beratung für besondere Lebensphasen (z.B. Schwangerschaft, Stillzeit,
Wechseljahre)
Preise
